自己肯定感が低くて、やりたいこと思ってる事が何も出来ない。そんな事を思ってる人は多いと思います。そんな自分の精神状態が低い時(落ち込んでる、ステートが低い時)の解消法はどうしていますか? 私の場合の解消法は…。
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